Vポイントのおすすめ使い道、投資・マイル・買い物のどれが一番お得か

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Vポイントの使い道で迷っていませんか？

投資に使うのがいいのか、マイルに交換するのか、それとも買い物で使うのかは意外と悩みやすいポイントです。

結論からいうと、基本は「投資」がおすすめですが、条件によってはマイル交換の方が得になるケースもあります。

主に九州（宮崎・鹿児島・熊本・長崎・大分）・沖縄と東京（羽田）間のフライトに乗る機会（帰省や仕事、旅行など）のある人に限っては、ソラシドエアマイルに交換するのがお得です。

実際にVポイントをソラシドマイルに交換して飛行機に乗った体験談を紹介します。

Vポイントの使い道（投資・マイル・買い物）は何がいいか

投資・マイル・買い物の中で、結局どれが一番いいのかを考えてみました。

使い道	おすすめ度	理由
投資	◎	資産になる
マイル	〇（条件による）	条件次第（ソラシドエアの航路をよく使う人限定）で高還元
買い物	▲	どうしても使い道がない場合に限る

王道：SBI証券で投資に使う

王道の使い方です。

何と言っても、投資に使うことで株や投資信託などの収益を生む資産になります。

特別な理由がなければ、「Vポイントは投資」で決まりです。

ポイントの活用を含め、少額投資全般については、以下の記事で解説しています。
▶︎少額投資の始め方｜ポイント投資・投資信託・1株投資・株主優待投資を解説

Vポイントで投資する具体的なやり方は、以下の記事で画像付きで解説しています。
▶︎「Vポイントで投資する方法｜SBI証券で株・投資信託を購入する手順」をご覧ください。

人を選ぶ使い方：ソラシドエアマイルに交換して飛行機に乗る

ソラシドエアが使える場所に旅行や帰省で飛行機を使う頻度が高いのであれば、マイルに交換する方が飛行機代をタダにできるので非常にお得です。

「特別な理由がなければ、Vポイントは投資で決まり」と書きましたが、ソラシドマイルに交換して飛行機に乗る機会があるのであれば、飛行機代を節約して投資資金を捻出したほうが合理的な場合もあるかと思います。

「ポイント投資なら1ポイント＝1円ですが、マイルに交換して航空券に変えると、1ポイントが2円〜3円以上の価値に化けることもあります。

最終手段：買い物に使う

これは一番費用対効果が低いので、よほどのことがない限りやめたほうがいいです。

例えば、有効期限が迫っていて、SBI証券でポイント投資をする時間的な余裕がないなどの時には、買い物に使うのもありだと思います。

Vポイントをソラシドエアマイルへ交換する3つのメリット

以前は交換レートが２倍でし、今は1倍になりました。

レートは悪く（1倍に）なったが、それでもVポイントからソラシドマイルへの交換にはメリットがあります。

メリット①：必要マイル数が少ない

2025年12月28日現在のローシーズンの必要マイル数を確認してみます。

例えば、東京（羽田）と宮崎・熊本・長崎・鹿児島・大分の間は片道5,000マイル、東京（羽田）と沖縄（那覇）は片道9,000マイルとなっています。

1Vポイントをコンビニで1円で消費するより、ソラシドマイルに交換したほうがお得であることは明らかです。

Vポイントが１万ポイント貯まっていれば、ローシーズンの東京（羽田）と宮崎・熊本・長崎・鹿児島・大分の間を１往復できます。

ローシーズンの片道必要マイル数が5,000マイルなので、5,000Vポイントがあれば片道に乗れることになり、十分に交換メリットがあります。

（参考）2025年11月30日まではVポイントを2倍のレートでソラシドマイルに交換できた

2025年11月30日までは「1Vポイントを2ソラシドマイル」に交換できました。

以下の画面は2025年7月に三井純友カードのVpassアプリでVポイントソをラシドマイルに交換した後の履歴確認画面ですが、30,000Vポイントを交換していることが分かります。

さらにソラシドエアのマイル詳細画面では、２倍の60,000マイルになっていることが分かります。

残念なことに、2025年12月1日からは「1Vポイントを1ソラシドエアマイル」と交換レートは悪くなりました。今同じ30,000Vポイントを交換しても、30,000マイルにしかなりません。

メリット②：Vポイントからソラシドマイルへの交換レートが比較的高い

また、以下はVポイントをソラシドマイルとANAマイルに交換した際のレートです。

ソラシドマイルへの交換がお得なのは一目瞭然です。
なお、VポイントはJALマイルとは現状では交換できません。

Vポイントの交換先	交換レート
ソラシドエアマイル	1Vポイント＝1ソラシドエアマイル
ANAマイル	1Vポイント＝0.5ANAマイル

メリット③：本人以外の家族・友人も柔軟に利用できる

他の航空会社（JALやANAなど）だと、本人以外が利用するには条件が設定されていることが多いです。
例えば、

• 事前に利用者登録が必要
• 友人は利用不可、など

ソラシドエアの条件は、「会員本人が指定した搭乗者（例：ご家族、ご友人等）に限りご利用が可能」となっています。

比較的、本人以外の家族・友人も柔軟に利用できるように設定されています。

実際にソラシドマイルを特典航空券に交換して飛行機に乗ってみた

特典航空券への交換に片道8,000マイルが必要でした。

実際に乗ってみましたが、ANAやJALとさほど違いは気になりませんでした。

「LCCよりも快適で、でも、大手（JAL・ANA）よりも安い」という航空会社です。

座席の広さやサービス面で、ANAやJALと比べて大きな違いを感じることはありませんでした（ここはスペックを公式HPなどで比較したわけではないのであくまでも私の肌感覚です）。

気を付けるポイント

気を付けるポイント①：ソラシドエアカードの保有が条件になる

Vポイントをソラシドマイルに交換するには、ソラシドエアカードというクレジットカードを持つ必要があります。

ポイント交換のためにクレジットカードを持つのは抵抗がある人が多いと思いますが、私は以下の条件で割り切っています。

• 年会費の高い「Solaseed Airゴールドカード」ではなく、年会費：千円弱の「Solaseed Airカード」を選択
• キャッシング利用枠は０円設定
• ショッピング利用枠は最低限
• 基本、カードは持ち歩かずに家の中で保管

クレジットカードの枚数が増えるのはデメリットではありまさすが、ソラシドエアカード保有者向けの「ソラシドカード割」が使える場合があります。

急な移動が決まり、どうしても飛行機に乗る必要がある、でも特典航空券が使えない場合には普通に購入するよりもソラシドカード割が安くなります。

気を付けるポイント②：マイルには有効期限がある

JALやANAと同様に、ソラシドマイルにも有効期限があります。Vポイントから交換したマイルの有効期限は36か月です。

以下の画像は、2025年7月に交換したマイルの有効期限が36か月後（3年後）の2028年7月末になっていることが確認できます。

交換後は60,000マイルでしたが、すでに30,000マイルを消費しているので、30,000マイル残っています。

有効期限という点では、私は条件によってはユナイテッド航空のクレジットカードで貯めたポイントを特典航空券に交換して飛行機に乗っています。

一番の利点は、JAL/ANA・ソラシドエアと違い、一定の条件を満たせば失効しにくい仕組みです。

ユナイテッド航空の特典航空券については、別記事でまとめたいと思います。

結論：Vポイントは「投資で増やす」だけでなく、「移動にかかる費用を節約する」使い方も選べる

三井住友カードNLをメインのクレジットカードとして、Visaタッチ決済をしていればVポイントがたくさん貯まります。

設定の分かりにくさが難点ではありますが…、ポイント投資だけでなく、ソラシドマイルに交換するなどで、お得に飛行機に乗ることもできます。

Vポイントの使い道に迷っている人や、Vポイントをメインに切り替えるかを迷っている人の参考になればうれしいです。